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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哺乳媽媽必看 預防乳腺炎關鍵秘訣
:
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）一名30多歲的新手媽媽正沈浸於初為人母的喜悅時，某天發現乳房出現硬塊，怎麼推也推不散且越來越腫大，後來連皮膚也出現紅腫疼痛，所幸並無發燒現象。一開始在診所就醫，吃口服抗生素和止痛藥1週後仍不見成效，後轉診到醫院後接受清創引流手術，合併抗生素和退奶藥治療，住院2週多後出院。
5成乳腺炎 發生在哺育母乳後4週內
根據文獻統計，乳腺炎發生的機率約2成，其中5成左右的乳腺炎發生在哺育母乳後4週內。成大醫院一般外科醫師黃建璋指表示，事實上只要女性進入泌乳期，乳腺炎隨時會找上門，特別是會在親餵次數或擠奶次數驟減的時候發生。
例如使用固定姿勢餵奶而導致某一區塊的乳汁蓄積、忘記餵奶、餵奶時間間隔太久、突然停止餵奶、乳量太多、穿著太緊胸罩、乳頭有傷口或之前乳房開過刀，抑或是寶寶有先天性口腔問題（如舌繫帶）等，使寶寶吸吮能力變差，都會增加發生乳腺炎的風險。
定時、規律親餵寶寶或擠出 親餵前先溫敷按摩有助放鬆
黃建璋醫師表示，乳腺炎大部分是因為乳管阻塞後乳汁蓄積，進而引發後續的發炎反應而有腫痛的症狀。如果後續誘發細菌感染的情況，會變成乳房膿瘍，這時就需要積極外科清創手術治療。
最佳也最簡單的預防乳腺炎方法，是定時且規律地將乳汁排空，也就是親餵寶寶；若無法親餵，也可用擠奶器或徒手將乳汁排空。在親餵前先溫敷乳房，適度且溫柔按摩，可以幫助乳房組織放鬆，有益於乳汁的排空。
如果紅腫熱痛情況加劇甚至發燒 應立即就醫治療
黃建璋醫師提醒，如果已有乳腺炎症狀出現，經自我照顧12至24小時仍不見起色，或是局部紅、腫、熱、痛等情況加劇，甚至出現發燒情況，就應立即尋求醫療上的協助。一般治療處理是有反覆性地以細針抽取膿汁輔助抗生素治療，最後才會是以外科清創手術為手段。
乳腺炎期間，媽媽乳汁的微成分比正常乳汁有較多比例的發炎反應物質及較少母乳成分，但餵給寶寶吃是沒有問題且安全的，除非從乳頭擠出來的是膿汁而不是乳汁。選擇退乳並非必要，可以再跟醫師做討論。黃建璋醫師也提醒，有一部分乳腺炎可能跟發炎性乳癌有關聯，如果有反覆性乳腺炎或久癒不良、甚至皮膚潰瘍等情形，應該諮詢專業的醫療團隊。
MLB／哈波vs.馬恰多 球團高層想搶誰？
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如果是一紙3億到4億美元合約，你會用來簽下哈波（Bryce Harper）、還是馬恰多（Manny Machado）？
運動畫刊（Sports Illustrated）向16名MLB球團高層發出問卷，結果難分軒輊，最終共有七人選擇哈波，六人選擇馬恰多，兩人未回覆問題，一人無法在兩名球員中做出抉擇。
職棒今冬最受矚目的兩位自由球員，目前都還在市場上待價而沽，他們追求一份10年、總額逼近4億美元的天價合約，外界聚焦兩位球星最終花落誰家；答案揭曉之前，運動畫刊先向業界發出問卷調查，向16位高層詢問，在合約條件一模一樣的情況下，將會選擇簽下哪位球員。
一位國聯球團人員妙喻兩人的差異，他說：「如果以10年合約簽下馬恰多，他會給你八次明星賽和一座年度MVP，哈波則會帶來三座MVP、五次明星賽，以及兩年不知道他在搞什麼的球季。」
一般認為，能守游擊和三壘的馬恰多守備附加價值更大，還有一位國聯高層強調，「除非他願意守三壘，否則我不會簽他。」一位美聯高層預期馬恰多再站游擊二到三年，接下來就會面臨退守三壘的問題，但儘管如此，他認為「守三壘的馬恰多」價值仍然高於哈波。
兩人在場上都是個性鮮明的球員，一位國聯人士笑說：「他們兩個打球都像惡棍。」哈波的球風向來豪邁，馬恰多在今年季後賽上演多次爭議行徑，但多數球團高層都認為那並不是新鮮事，馬恰多的球風一向如此，只是在今年季後賽變得舉世皆知。
兩人的經紀人也是考量重點，馬恰多的經紀人洛札諾（Dan Lozano）較好相處，但哈波的經紀人波拉斯（Scott Boras）對旗下球員要求較嚴，一位國聯高層直言：「波拉斯絕對不會讓哈波偷懶。」
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